【画像】辛い肩こりにさよなら！！一瞬で肩こりが治る方法→これは今すぐ試してみたい( ･`д･´)

2019/1/11 2019/1/11 話題

一瞬で肩こりが治る方法

仕事や普段の生活でもパソコンやスマホを長時間操作することの多い現代では、肩こりに悩む人が増えています。首や肩の痛みが悪化すると、頭痛やめまいなどを様々な症状を引き起こす原因にもなります。そんな辛い肩こりから一瞬で解放される方法が話題です！

画像公開したのは、Yuki（@yukinfitness）さん。

一瞬で肩こりが治る方法❗️😊

肩が巻いていると、肩こりになりやすく、胸が内側に入るので、猫背に見える。つまり太って見えます💦
手のひらから、腕の筋肉を緩めるとほんの数秒で肩が楽になりすよ〜✨15秒程度でOK🙆‍♀️#yukindiet pic.twitter.com/YD722MsROj

— Yuki @中目黒の女性専門パーソナルトレーナー (@yukinfitness) 2019年1月3日

この姿勢になるだけであっという間に肩こりが解消されるというのは素晴らしいですね…！！皆さんも空き時間に是非実践してみてはいかがでしょうか。
※無理にこの姿勢を取ろうとすると逆に体を痛めてしまう恐れがあるので、できる範囲で行ってみてください！

＜リプライの反応＞

・待って( ˊᵕˋ 😉 手首がその方向に曲がらないwwwww

・そもそも手のひらが腿につけられない

・まず手があんな感じにひっくり返らないし、さらにそれで膝に当てるなんて無理…重症すぎかな（泣）

・この姿勢腰が痛い

・これ、効く〜関節がボキボキ鳴りました！人に教えてあげたくなります！

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